Поздняя беременность после 40 лет

Мы знаем знакомую фразу: «Возраст ничего не значит, это только цифра, которая указывает на ваш возраст». Возможно, это и так. Но когда же речь заходит о беременности и протекании здоровой беременности, эта фраза может иметь значение.

Поздняя беременность – это та беременность, когда вы забеременели после 35 или 40 лет. Помните, большинство здоровых женщин, которые забеременели после 35 лет и даже после 40, рожают здоровых детей. Поздняя беременность может быть такой же здоровой, как и беременность до 30 лет. Если у вас нет проблем со здоровьем, то вам не нужно волноваться о своем возрасте.

Самый великий дар природы - это чудо материнства. Полной победой женщины и врачей считают первую беременность после 40. И от того, как будущая мама настроит себя, будет следовать рекомендациям врачей, зависит здоровье роженицы и малыша.

Давайте разберемся с некоторыми частыми вопросами, связанными с беременностью после 40.

Какие же факторы влияют на позднюю беременность?

В зрелом возрасте женщины осознанно подходят к беременности. Они тщательно просчитывают все риски в силу своего жизненного опыта и возраста, имеют налаженный быт, определенное положение в обществе, морально и эмоционально устойчивы. Но когда перед будущей матерью, решившей рожать после 40, встает выбор, то она должна просчитать все риски. Перед зачатием необходимо пойти консультацию врачей, чтобы убедиться, что с ваашим здоровьем все хорошо..

Преимущества беременности после 40:

1. За счет повышения уровня эстрогенов улучшается состояние волос, ногтей, кожи.
   
2. Уменьшается риск гипертонии, инсульта, укрепляются кости.
3. Снижается уровень холестерина.
4. Омолаживается организм.
5. Менопауза проходит легче.
6. Позднее наступление климакса.

Отрицательные стороны поздней беременности

1. Снижается вероятность зачатия.
2. Страх перед беременностью и родами.
3. Повышенный риск генетических дефектов.
4. Длительный восстановительный послеродовой период.
5. Риск внематочной беременности.
6. Сложности в период беременности и родов: токсикоз, слабая родовая деятельность, недоношенная беременность.

Особенности протекания беременности у зрелых дам

Женщины к 40 годам имеют ряд заболеваний, которые могут осложнить протекание беременности и повлиять на здоровье ребенка.

1. Изменения в работе желез эндокринной системы, обострение почечных патологий, сердечно-сосудистые заболевания.
2. Колебания артериального давления негативно влияют на состояние фетоплацентарного кровотока.
3. Возможны обострения болезни при наличии патологии щитовидной железы.
4. Изменение уровня гормонов, их увеличение или уменьшение, приводит к потере ребенка.
5. Болезни почек склонны обостряться в период протекания беременности.
6. Дебют сахарного диабета у беременных почтенного возраста бывает в три раза чаще, чем у более молодых.

Если женщина планирует позднюю беременность, то она должна тщательно подготовиться к такому серьезному шагу.

Как можно увеличить шансы иметь здорового ребенка?

Необходимо стать на учет у гинеколога как можно раньше.

Первые восемь недель беременности очень важны, потому что формируются жизненно важные органы у будущего ребенка. Регулярное на ранних сроках наблюдение у гинеколога и своевременног сдавать обязательные анализы может увеличить шансы рождение здорового малыша. Учет у гинеколога включает в себя: регулярные обследования, регулярные анализы и различные консультации беременной женщины на протяжении всей ее беременности.

Женщинам, забеременевшим после 35-40 лет, врач следует обеспечить дополнительные осмотры, чтобы не допустить осложнения во время поздней беременности. Поздняя беременность может увеличить риск развития гестационного диабета и преэклампсии вызванным высоким кровяным давлением, а также белка в моче.

Во время посещения женской консультации ваш гинеколог должен проверять ваше артериальное давление, брать анализ мочи на белок и сахар, контролировать ваш уровень глюкозы в крови.

Только при таком тщательном наблюдении любые потенциальные проблемы могут быть выявлены на ранних стадиях, подлежащие лечению.

Дополнительные дородовые анализы для женщин старше 35 лет

Доктор может назначить вам специальные дородовые обследования и анализы, которые особенно применимы для поздней беременности. Эти обследования помогут определить риск рождения ребенка с различными дефектами. Перед тем как забеременеть, проконсультируйтесь со своим гинекологом об этих обследованиях, чтобы наверняка быть уверенным, что вы родите здорового ребенка.

Принимайте пренатальные витамины.

Всем женщинам детородного возраста следует ежедневно принимать витамины, содержащие по крайней мере 400 мкг фолиевой кислоты. Ежедневное употребление достаточного количества фолиевой кислоты, до и во время первых трех месяцев беременности может предотвратить дефекты головного и спинного мозга будущего малыша.

Особенно будущим мамам необходимо принимать фолиевую кислоту, у которых их беременность наступила после 40 лет, так как они имеют более высокий риск рождения ребенка с врожденными пороками.

Некоторые витамины имеют 800-1000мкг(1мг) фолиевой кислоты. Эти витамины не вредны во время беременности. Большинство женщинам необходима суточная доза фолиевой кислоты превышающая не менее 400 мкг. Не принимайте больше, чем 1000-мкг(1мг) фолиевой кислоты в сутки.

Как можно снизить риск осложнений во время беременности?

Заботьтесь о себе и следите за своим здоровьем. Только в этом случае вам под силу преодолеть всякие проблемы, связанные с поздней беременностью и защитить себя от диабета и высокого кровяного давления. Чем здоровее вы будете во время беременности, тем большие шансов родить здорового ребенка. Поэтому необхлжимо заботится о здоровье малыша еще когда он в утробе.

Не пропускайте не одного назначенного осмотра

Если вы страдаете такими хроническими заболеваниями как диабет или высокое кровяное давление, обязательно поставьте в известность своего врача как можно раньше. Обследования и лечение до беременности позволит вам быть здоровой во время беременности и родить вашего ребенка здоровым. Так же посещайте стоматолога. Наличие здоровых зубов и десен уменьшает вероятность преждевременных родов и рождения крохи с низким весом при рождении.

Соблюдайте здоровую, хорошо сбалансированную диету

Есть целый ряд продуктов питания, которые помогут вам получить все питательные вещества, что вам необходимы. Кушайте много фруктов и овощей, цельного зерна, бобовых, постное мясо и обезжиренные молочные продукты.

Ежедневно имейте в рационе питания молочные продукты, которые обогащены кальцием. Таким образом вы будете держать ваши зубы и кости здоровыми в то время, как развивается ваш ребенок. Также не забывайте включить в питание продукты, которые содержат фолиевую кислоту, таких как зеленые листовые овощи, сушеные бобы, печень и некоторые цитрусовые.

Набор веса во время беременности

Посоветуйтесь с вашим гинекологом, какое максимальное количество веса вам необходимо набрать за всю беременность. Женщины с нормальным телосложением должны набирать от 11 до 15 кг во время всей беременности.

Если у вас был избыточный вес, прежде чем забеременеть, оптимальный набор веса 7-11 кг. Женщинам, страдающие ожирением, необходимо набрать около 5-9 кг за всю беременность. Когда вы не превышаете норму веса во время беременности, то уменьшается риск преждевременных родов. Таким образом, вы снижаете риск развития таких проблем беременности, как гестационный диабет и высокое кровяное давление.

Регулярные физические упражнения

Каждодневные физические упражнения помогут вам оставаться здоровой во время всей беременности, быть в тонусе и преодолевать все различные жизненные стрессы. Проконсультируйтесь со своим гинекологом по поводу физических упражнений. Скорее всего, если вы занимались спортом до беременности, сможете продолжить ваши нормальные тренировки во время беременности. Однако ваш врач может подобрать специальные физические упражнения для вас.

Бросьте курить и употреблять алкоголь

Как и всем беременным женщинам нельзя употреблять алкоголь и курить сигареты во время беременности. Употребление алкоголя увеличивает риск развития психических и физических дефектов у плода. Курение увеличивает рождение ребенка с низким весом. Курение при поздней беременности увеличивает риск развития преэклампсии.

Проконсультируйтесь с врачом о лекарствах.

Обсудите с врачом, какие лекарства являются безопасными принять во время беременности и при кормлении грудью.

Как правило, из поздно рожающих женщин получаются хорошие мамы. Ничто не отвлекает их от материнства. Материальная стабильность и профессиональное становление к этому моменту уже достигнуты. Бережные и проверенные временем отношения с партнером, эмоциональная стабильность положительно влияют на развитие и воспитание малыша.