ВОЛОСЫ

Выпадение волос во время беременности – это нормально?

ВолосыПотеря волос, связанная с беременностью, обычно начинается после родов. Во время беременности больше волос переходит в стадию покоя. Это нормальный цикл развития волоса. Если вас беспокоит очень сильное выпадение волос во время беременности, оно может быть вызвано дефицитом витаминов и минеральных веществ. Также волосы будут выпадать сильнее, если у вас низкий уровень гемоглобина и пониженное артериальное давление.

Другие причины выпадения волос, связанные с беременностью

Выпадение волос может быть вызвано другими факторами, связанными с репродуктивной системой. Любое изменение уровня эстрогена может повлиять на состояние вашей шевелюры. Волосы могут выпадать, если вы прекратили прием оральных контрацептивов или больше не используете другие гормональные способы предохранения от беременности. Выпадение волос может начаться после выкидыша, рождения мертвого ребенка или искусственного прерывания беременности, например, по медицинским показаниям.

Многие женщины замечают, что после родов их волосы сильно изменились. Возможно, текстура ваших волос никогда уже не станет такой же, какой она была до беременности, ведь ваш гормональный фон изменился. После родов ваши волосы могут стать более вьющимися или, наоборот, прямыми, более сухими или более жирными.

Как уменьшить потерю волос во время беременности и после родов?

Выпадение волос после рождения малыша – естественный процесс. Вам просто нужно переждать сложный для вашей шевелюры период. Есть несколько простых, но эффективных способов улучшить состояние волос во время беременности и после родов и уменьшить их выпадение.

  • Проконсультируйтесь с терапевтом или врачом общей практики, а также наблюдающим вас врачом-гинекологом. Важно убедиться, что ваш гормональный фон в норме.
  • Носите щадящую прическу. Избегайте тугих кос и конских хвостов, выбросите тугие резинки и металлические заколки, которые могут повредить структуру волос.
  • Ешьте как можно больше фруктов и овощей и пейте зеленый чай. Они содержат флавоноиды, которые являются естественными антиоксидантами, защищают волосяные фолликулы и стимулируют рост волос.
  • Следите за тем, чтобы в вашем питании постоянно присутствовали продукты, богатые витаминами и нутриентами, особенно группы В, биотином, витаминами С и Е, цинком. Принимайте поливитаминные комплексы для кормящих матерей.
  • Используйте шампуни и кондиционеры, в состав которых входят витамины, особенно биотин. Замаскировать тонкие волосы помогают шампуни, придающие объем. Обычно в их состав входит силикон, который обволакивает волосы и увеличивает объем прически.
  • Мокрые волосы особенно хрупкие, поэтому будьте очень аккуратны с ними после мытья и расчесывайте их, когда подсохнут. По возможности не пользуйтесь феном, утюжком для волос или плойкой.
  • Чаще меняйте расческу и щетку и регулярно мойте их теплой водой с мылом, чтобы избежать размножения бактерий. Отдавайте предпочтения расческам из натуральных материалов.

Как укрепить волосы народными средствами?

  • Раз в неделю на волосы наносить много-много касторового масла и, массируя, втирать в кожу головы и волосы. Обмотать полотенцем и оставить часа на четыре. Потом хорошо промыть с шампунем.  Процедура проделывается каждую неделю, без пропусков, от трех месяцев до... пока не надоест.
  • Примочки из лука, чеснока — для стимулирования кровообращения; маски из кефира, яиц.
  • Эта маска несколько сложна, но эффект от нее просто потрясающий. Одна столовая ложка касторового масла, 1 желток, пo 1 столовой ложке меда и сока лука репчатого (натереть на терке и отжать).  Также можно добавить еще  1 столовую ложку коньяку (для расширения сосудов и притока крови).  Нанести на волосы, сверху шапочку для душа и замотать это все полотенцем, ходить в ней  2 часа. Делать раз в неделю минимум месяц.
  • Сок 1 средней луковицы смешивается с 1 столовой ложкой меда (Мед лучше брать цветочный, светлый(а по возможности — весенний), но только не гречишный). Смесь наносится на волосы (точнее, втирается в кожу), укутывается как для химии: сначала клеенчатая шапочка, a поверх — полотенце. Держится это от получаса до часа (в зависимости от терпения) и смывается. Результат хорошо виден через месяц, а через полгода из «трех волосинок» образуется целая шевелюра.
  • Половина буханки бородинского хлеба раскрошить, добавить теплой воды, чтобы получилась каша, 1 желток, 2 листа алоэ (растению должно быть не менее З-х лет, нижние листья положить на 5 дней в холодильник), потереть на терке. Кашу нанести на волосы, сверху — полиэтиленовый пакет и полотенце, оставить на час. От смеси будет щипать кожу — если сильно, смыть раньше (я еще потом кожу детским кремом смазываю). Маску надо делать, когда дома хорошо идет вода: хлебные крошки смываются с трудом, нужен сильный напор. Маску можно делать не чаще 2 раз в месяц.
  •  Плоды хмеля -15 г, цветки календулы —10 г. Готовить как стандартный отвар, применять для мытья головы.
  • Корень лопуха — 20 г, кора ивы — 20 г. Отвар, втирать в кожу головы 2 раза в день.
  • Цветы календулы, цветы лаванды,листья крапивы. Плоды хмеля, корни лопуха — по 10 г, корни аира – 20 Г. Взять 6 столовых ложек на 1л кипятка. Кипятить 15 мин. Мыть голову 3 раза в неделю, волосы не вытирать. Повторить 20 сеансов.

Красивые волосы это то, что способно преобразить любую женщину!

Также в наши дни на прилавках магазинов есть множество средств по уходу за волосами. Как разобраться в многообразии средств по уходу за волосами? Все они в красивых баночках, приятно пахнущие, манящие… Но большинство из них — бесполезная трата денег, и лишь некоторые — действительно помогают преображать волосы!

Просто станьте сами профессионалом в вопросах красоты и здоровья волос! Как это сделать? Есть один надежный способ с которым вы можете ознакомиться здесь!

Правильный уход за волосами раз и навсегда превратит вас в человека, разбирающегося в вопросах красоты и здоровья волос.

Зрение Проблемы со зрением. Как быстро восстановится зрение после родов?

Если вы нашли эту статью полезной, пожалуйста, поделитесь ней. Спасибо!

Полезные статьи на сайте
Ваши комментарии приветствуются!
К началу страницы