ПОСЛЕРОДОВОЙ БАНДАЖ

Послеродовой бандаж помогает не только ускорить процесс сокращения матки, а также убирает живот и укрепляет брюшные мышцы после родов. Гинекологи и производители бандажей считают, что послеродовой бандаж снимает боли в пояснице, помогая сохранить правильную осанку, ускоряет заживление тканей и восстановление эластичности мышц и кожи.

Если вы носили бандаж во время беременности, вы можете использовать его и после родов, затянув потуже. Тем, кто перенёс кесарево сечение подойдёт специальный послеоперационный бандаж, который предохраняет швы от расхождения и помогает заживлению послеоперационной раны.

Выбираем послеродовой бандаж

Бандаж после родов может быть нескольких видов. Давайте разберемся какие послеродовые бандажи могут быть:

Бандажные трусы. Некоторые из них выглядят в точности, как плотные высокие трусики. От обычного белья такой бандаж отличается тем, что в передней нижней части они имеют широкую эластичную вставку, которая и поддерживает большой живот. Задняя часть бандажа поддерживает спину. Изготовлены такие бандажи, как правило, из микрофибры. Если у вас нет аллергии на синтетику, то именно этот вид бандажа может стать оптимальным.

Эластичная лента или как его еще называют бандаж в виде пояса. Он выглядит, как эластичная лента, которая сужается к краям. Носится бандаж поверх нижнего белья, поэтому не вызывает никаких неприятных ощущений.

Бандажные штанишки-корсет – это послеродовой бандаж, который может быть различной длины. Такие бандажи предназначены не только для утаивания живота и поддержки спины, то также придают соблазнительный изгиб вашим бедрам и ногам, при этом деля ягодицы упругими и привлекательными.

Комбинированная модель. Универсальный пояс, очень экономичная модель. Не придется дополнительно покупать послеродовой. Он состоит из двух частей – широкой (послеродовой) и узкой (дородовой). Когда женщина еще беременна, она располагает пояс таким образом, что широкая часть оказывается на спине, оказывая ей поддержку, а узкая поддерживает растущий животик. После родов пояс одевается наоборот. Есть у этого вида и недостатки – он объемен и сильно выделяется под одеждой, особенно летом, липучки часто делают затяжки на колготках и одежде, а пояса при плохой фиксации постоянно смещаются. Исследовав отзывы в интернете, мы пришли к заключению, что очень популярен на сегодняшний день бандаж Фэст, отвечающий всем требованиям универсальности и экономичности.

Грация – утягивающая модель с плотными вставками и многоуровневыми застежками надежно фиксирует швы и поддерживает брюшные мышцы. Грация может иметь вид как высокого так и низкого корсета

Относительно размеров, то они приравниваются к размерам нижнего белья, даже если речь идет о поясе или ленте (S, L, М). Но если за период беременности вы набрали выше допустимой нормы, то лучше взять бандаж на размер больше.

Однако многие женщины прекрасно обходятся без бандажей после родов. Возможно, это зависит от того, в какой форме вы подошли к родам, и от того, насколько трудными они были. Вы можете поступить так, как вам будет удобнее, ориентируясь на состояние мышц живота, спины и на общее самочувствие. Если у вас родился крупный ребёнок или двойня, или вы не полностью восстановили физическую форму после первых родов, когда наступила вторая беременность, высока вероятность того, что мышцы живота слишком растянуты. Если у вас были проблемы с поясницей до и во время беременности, вполне возможно, что вашей спине потребуется дополнительная поддержка. Тем, кто не хочет затягивать себя «в корсет», не нужно этого делать. Регулярная специальная гимнастика воздействует на спину и живот ни чуть не хуже.

Обувь - как выбрать удобную обувь во время и после беременности.
Одежда - Какую одежду после родов выбрать для кормящей мамы?

загрузка...