СЕКСУАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Как возобновить секс без проблем?

Как и во всех сферах жизни семьи, в сексе после родов происходят огромные изменения, которые связаны и с физиологическим, и с психологическим состоянием родившей женщины, а также с переменой семейного уклада, особенно если недавно родившийся малыш – первенец. После родов организм женщины нуждается в восстановлении, потому что беременность и роды – это самая большая нагрузка, которую переносит женщина в течение своей жизни.

На сексуальные отношения супругов после родов оказывают влияние многие факторы, среди которых не последнее место занимают и характер течения родов, их тяжесть, наличие или отсутствие каких-либо осложнений, самочувствие самой женщины во время беременности, во время родов и в послеродовом периоде. Врачи советуют подождать хотя бы 4-6 недель, но многие супружеские пары возобновляют сексуальные отношения раньше.

Гинекологи рекомендуют в первые месяцы вместо секса почаще «вместе смотреть телевизор». Но женщины, кажется, решают эти проблемы по-разному. У нас наверняка есть некоторый опыт в воздержании половой жизнью во время беременности, и вы знаете, что лучше подходит для вашей пары. Иногда сексуальное желание на некоторое время отступает перед психологическими потрясениями материнства и отцовства, и вам проще в течение нескольких недель быть «просто добрыми друзьями». Иногда пара решает попробовать альтернативные виды секса. Не стоит заниматься сексом с полным проникновением, пока у вас не прекратились послеродовые выделения. Если вы начали заниматься сексом до того, как вашему малышу исполнилось 6 недель, лучше воспользоваться презервативом.

Внимание! Немедленно обратитесь к врачу, если после сексуальной близости вас беспокоят боли в низу живота и обильные кровянистые выделения.

Вполне возможно, что, задумываясь о возвращении к половой жизни, вы испытываете определенное беспокойство. Однако любую проблему можно решить, особенно если вы заинтересованы в ее решении.

Если вы боитесь боли во время первого сексуального акта из-за швов на промежности, за пару недель начинайте массаж промежности по вечерам.
Теплый душ и теплая ванна (после 6 недель) – традиционные способы расслабления.
Одна супружеская пара с большим остроумием вышла из этой ситуации, сыграв в «Девственницу и Соблазнителя».
Поза на боку и крем помогут, если вы ощущаете боли во влагалище во время полового акта.
Если после наложения швов на промежность вы чувствуете, что что-то не так – влагалище стало слишком узким или слишком широким, в нем присутствуют какие-то помехи, или вы продолжаете ощущать боль во время интимной близости – посоветуйтесь с гинекологом – дефекты, допущенные при ушивании влагалища легко устранимы.
Не забывайте об упражнениях Кегеля.
Если вы стесняетесь своего тела, занимайтесь сексом в темноте.
Если боитесь, что из сосков потечет молоко – наденьте красивый бюстгальтер с прокладками, хотя само по себе брызжущее из груди молоко обычно ничуть не мешает сексу.

Как не разбудить малыша во время секса?

Через месяц после возобновления половой жизнью вы уже, скорее всего, будете знать примерный график жизни вашего ребенка и сможете подгадать. Близость, исполнения нежности, замечательно укрепляет отношения семье. В конце концов, не стоит думать, что, если ребенок проснется в неподходящий момент, это будет катастрофой вселенского масштаба.

Одна молодая мама рассказывала, что однажды после близости с мужем она обнаружила, что ее двухмесячная дочка проснулась и молча внимательно смотрела на маму и папу. Тогда мама вздохнула и сказала: «Ну, Лиза, думаю план по сексуальному просвещению мы выполнили». Разумеется, никаких последствий этот эпизод не имел – ребенок еще слишком мал и дальнозорок для того, чтобы осознать увиденное.

Если вы покормите ребенка и вернетесь к прерванному сексу после того, как малыш снова заснет, также не произойдет ничего ужасного. Однако, если сама мысль о подобной помехе для вас непереносима, попробуйте сбежать на пару часов из дома, оставив ребенка с бабушкой и бутылочкой сцеженного молока. В подобных свиданиях с собственным мужем есть своя прелесть.

Контрацепция

Вы снова занимаетесь интимной жизнью, и вы должны подумать о контрацепции. Если с момента родов прошло меньше 6 месяцев, у вас еще нет месячных и вы кормите грудью по первому требованию ребенка, не вводя прикорма, вы находитесь под естественной защитой гормона пролактина, который вызывает выработку молока и препятствует наступлению новой беременности. Если же хотя бы одно из трех условий не выполнено, вам нужна дополнительная защита. Поговорите с этим с гинекологом.

Обычно через 3-4 месяца после родов врач может поставить вам внутриматочную спираль.
Если по каким-то причинам поставить спираль невозможно, вы можете принимать специальные гормональные препараты типа мини-пили, которые не повредят вашему ребенку, или ввести себе препарат Демо-повера, действующий несколько месяцев. У этих препаратов есть свои противопоказания и особенности, о которых вы сможете подробно узнать от своего врача.
Если вы не кормите грудью, то после консультации с врачом вы сможете принимать обычные контрацептивные таблетки.
Если не один из вышеперечисленных способов вам не подходит, придется пользоваться презервативом и влагалищными контрацептивами типа Фарматекса, хотя этот способы предохранения не являются 100%-иным и надежными.

Лучше, если новая беременность наступит не раньше, чем через 2-3 года, когда ваш организм полностью оправится, однако множество женщин благополучно рожают и выращивают погодок.

Первая менструация после беременности С чем связано либо раннее, либо позднее наступление месячных после родов?
Эрозия шейки матки Что такое эрозия шейки матки. Симптомы, лечение
Отношения в семье Психологические трудности. Как преодолеть семейный кризис после рождения ребёнка?
Новая беременность после родов Важно знать о некоторые особенности протекания такой беременности.
Контрацепция Почему необходимо предохраняться во время послеродового периода и какие способы предохранения считаются лучшими.