ЛАКТАЦИЯ

ЛактацияЛактация - (от лат. кормлю молоком), образование молока в молочных железах и периодическое выведение его. Снижение лактации может быть одной из причин беспокойства вашего малыша. Но есть два надежных критерия, позволяющих определить, хватает ли младенцу молока. Если он писает не меньше 6-8 раз в сутки и прибавляет не менее 100г. в неделю – значит, он сыт, а беспокойство может быть связано с другими причинами (чаще всего с последствиями родовой травмы, младенческими коликами или капризами погоды). Имейте также ввиду, что существуют естественные кризисы лактации и они случаются примерно 1 раз в два-три месяца), когда потребность ребенка в грудном молоке быстро возрастает и требуется  3-4 дня «висения на груди»,  чтобы она подстроилась под новые запросы ребенка. Но что делать, если не хватает грудного молока? Как повысить лактацию?

Методы поддержания лактации

  • Проверить, правильно ли малыш захватывает грудь.
  • Прикладывать ребенка к груди как можно чаще, днем и ночью, носить его  на руках или в «кенгуру», давать ему полежать у груди, поиграть с грудью.
  • Соблюдайте режим дня: сон - 10 часов в сутки, прогулки - 2 часа в сутки. Со сном, конечно, большие проблемы. Рекомендую спать днём вместе с малышом. Тогда не так чувствуется усталость. А гулять всё равно придётся - ребёнку это тоже необходимо.
  • Носить бюстгальтер, который высоко поднимает грудь.
  • Перед кормлением делать массаж груди от периферии к соску, выпивать стакан горячего чая или молока, опустить ноги в теплую воду. По вечерам обрабатывать грудь контрастным душем и растирать ее.
  • Подумать о том, не голодаете ли вы сами.
  • Использовать молокогонные чаи (подобрать тот, который подойдет именно вам и вашему ребенку). Можете попробовать чаи, выпускаемые фирмами-производителями детского питания.

Методы повышения лактации:

Лактация

Домашние средства

Сок моркови
Свежую морковь тщательно вымыть, обдать кипятком, натереть на мелкой терке, отжать сок. Принимать по полстакана 2-3 раза в день. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить молоко, сливки, фруктово-ягодные соки (в небольшом количестве, чтобы не снижать действие морковного сока). Готовить перед приемом.

Морковь тертая с молоком (сливками)
Морковь тщательно вымыть, обдать кипятком, натереть на мелкой терке, залить молоком или сливками. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день. Готовить перед приемом.

Сок из листьев одуванчика
Свежие молодые листья одуванчика хорошо промыть, пропустить через мясорубку, отжать сок, посолить по вкусу, дать постоять 30-40 минут. Принимать по полстакана 1-2 раза в день мелкими глотками.  Для улучшения вкуса можно добавить сок лимона, сахар.

Тминный напиток
Семена тмина (1 столовая ложка) залить горячей водой, добавить очищенный и нарезанный лимон или лимонную кислоту, сахар и варить на очень слабом огне 5-10 минут, охладить, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день.

Сливки с тмином
Сливки и семена тмина (1 столовая ложка тмина на стакан сливок) поместить в керамическую посуду, закрыть крышкой, поставить в духовный шкаф при малом нагреве на 30-40 минут. Принимать после охлаждения по 1 стакану 2 раза в день.

Настой аниса
Семена аниса залить кипятком, настаивать 1 час. Принимать в охлажденном виде по 2 столовые ложки 3-4 раза в день.

Сироп из цветков одуванчика и лимона
Цветки одуванчика (4 стакана), собранные утром в солнечную погоду, залить водой, добавить очищенный и измельченный лимон, варить в течении 1 часа на медленном огне. Добавить сахарный сиром (800 г сахара на 0,5 л воды), довести до кипения, процедить, разлить в бутылки. Использовать для ароматизации чая, воды, прохладительных напитков. Хранить в холодильнике.

Отвар крапивы
Взять 20 сухих листьев крапивы на 1 л. воды кипятка, настоять. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день 7-10 дней.

Отвар смеси
Взять в равных пропорциях аниса,  корней одуванчика, тмина и крапивы. Две столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить и принимать по 0,5 стакана 2 раза в день через час после еды. Принимать 7-10 дней.

Медицинские препараты

Внимание! Принимать препараты, увеличивающие выработку грудного молока, после консультации с врачом

  • Витимин Е – 0,1-0,2 два раза в день. Принимать  7-10 дней.
  • Аскорбиновая кислота – до 1,0 г в день. Принимать 7-10 дней.
  • Никотиновая кислота – 4 раза в день по 0,05-0,1 г (в зависимости от индивидуальной чувствительности.
  • Глутаминовая кислота – 3 раза в день по 1 г через 20 минут после еды, запивая сладким чаем.
  • Апилак (в таблетках) – 3 раза в день по 0,01 г под язык.
  • Пивные дрожжи (жидкие) – по 60 г 3 раза в день, или пивные дрожжи (сухие) 4 раза в день по 1 чайной ложке. Улучшают качество грудного молока (содержание белка и жира).
  • Пантотенат кальция – по 1 таблетке 3 раза в день.
  • Липоевая кислота или липомид – по 1 таблетке 3 раза в день.
  • Аспаркам или битотик № 1 – по 1 таблетке 3 раза в день.
  • Мелекоин – схема указана на упаковке.
  • Уртика оренс 3 и миллефолиум – 3 по 5 горошин каждые 2 часа (можно чередовать) не более 2-3 дней (иначе существует опасность лактостаза).
  • Арника 6 или агнус кастус 3 – при недостаточной лактации с самого начала.
  • Каустикум 3 – при уменьшении лактации после продолжительного кормления при тревоге, обиде, горе, печали.
  • Хамомилла 3 – при уменьшении лактации после внезапного душевного волнения, особенно гнева.
  • Хина 6 – при уменьшении лактации после кровопотери, при анемии.
  • Рицинус 6 – при появлении диареи и тошноты.
  • Пульсатилла 6 – во всех случаях по 5-8 крупинок 2 раза в день.

Если вы нашли эту статью полезной, пожалуйста, поделитесь ней. Спасибо!

Полезные статьи на сайте
Ваши комментарии приветствуются!
К началу страницы