Боли после родов

Беременность – уникальное явление, когда внутри вас неожиданно или долгожданно зарождается новая жизнь. Но в период беременности женщина сталкивается с многими недомоганиями и болями. Некоторые будущие мамы считают, что они пройдут сразу после родов, но они глубоко ошибаются. Некоторые боли после родов, общепринятое явление и могут быть неприятным сюрпризом для вас. Такие боли могут быть столь же интенсивными и столь сильным, как родовые схватки. Эта боль может продолжаться до трех месяцев после родов. Это обусловлено напряжением тканей различных частей тела и может вызвать боль в груди, влагалище, нижней части живота, желудке, спине и области таза. Давайте разберемся с некоторыми распространенными болями после родов:

Боль при сокращении матки

Как правило, самые сильные боли , родовые схватки, женщина испытывает в процессе рождения малыша. Родовые схватки - это непроизвольные регулярные сокращения матки или эволюции. После рождения вашего ребенка вы можете также чувствовать боль подобно схваткам. В первые дни после родов матка сокращается наиболее сильно. Она продолжает сокращаться в течение 6 недель после беременности, пока матка не будет восстановлена до своего первоначального размера. Эта боль также обусловлена наиболее интенсивно когда окситоцин, гормон, отвечающий за инволюции, выделяется в больших количествах сразу после родов. Грудное вскармливание также вырабатывает выброс этого гормона.

Дисфункция лобкового сочленения

Дисфункция лобкового сочленения (symphysis pubis ) может развиться во время беременности, схваток или после родов, если кости в промежности сильно разошлись. Симптомами дисфункции лобкового сочленения являются  боли при ходьбе, походка в развалку, сильные боли в области лобка, возникающие когда вы поднимаете ногу на ступеньку лестницы, ложитесь на кровать или начинаете одеваться. Это болезнь не опасна, если своевременно поставить диагноз.

Диагноз ставится на основании обследования с помощью рентгена или компьютерного сканирования. Вам необходим постельный режим, болеутоляющие и физиотерапия, а также помощники, чтобы кормить и переодевать вашего малыша. Как только вы сможете встать на ноги, вам,  возможно, потребуется вспомогательные средства, например костыли или более высокое сиденье на унитазе, и помощь по дому. Если вы страдаете дисфункцией лобкового сочленения, то:

1. Не поднимайте и не носите тяжелые вещи, пока не разрешит вам врач
2. Старайтесь не расставлять широко ноги
3. Никогда не стойте на одной ноге (например, когда одеваетесь)

Проконсультируйтесь с врачом, если вы хотите заниматься гимнастическими упражнениями. Вы усугубите свое состояние если будете плавать брассом.

Боль в мышцах

Роды – это большая нагрузка на организм женщины, особенно ложится нагрузка на брюшную и тазовую мускулатуры. Этим мышцы нужно несколько дней, чтобы восстановиться после родов. Эта боль не должна причинять вам вреда. Она может быть ослаблена обезболивающими лекарственными препаратами и отдыхом.

Запор

Одним из самых неприятных обстоятельств, с которыми сталкиваются новоиспеченные мамы, являются запоры после родов. Запоры после родов возникают по многим причинам. Их может быть несколько. Это и давление увеличившейся матки, и неправильная диета, ослабление и чрезмерное растягивание рабочих мышц, резкое изменение гормонального фона, смещение положения кишечника, нарушение двигательной активности кишечника. Не следует забывать и о стрессе, который испытывает молодая мама в связи с появлением новых забот и серьезной переменой в мышлении. Так же запор может возникнуть из-за использования анестезии во время родов.

Чтобы избавиться от запоров и не довести до геморроя нужна правильная диета, которая богата клетчаткой и достаточное количество жидкости может облегчить запор.

Эпизиотомия

Эпизиотоми́я — хирургическое рассечение промежности и задней стенки влагалища женщины во избежание произвольных разрывов и родовых черепно-мозговых травм ребёнка во время сложных естественных родов. Швы накладываются на разрез промежности и могут вызывать боль в области влагалища, которая становится сильней когда вы сидите, ходите, кашляете или чихаете. Эта боль может продолжаться в течение длительного периода времени, если швы внутренние.
Для предотвращения нарушения швов важно соблюдать диету, предотвращающую запоры. Иногда необходимо слабительное, сочетаемое с грудным вскармливанием.

Боль в груди

Грудь может быть налитой и болезненной из-за молока, которое они содержат после родов. Так же могут быть боли в сосках из-за сосания ребенка. Такой дискомфорт нормальный и большинство женщин испытывают такую боль после родов.

Боль в спине

Расширение матки во время беременности и лишний вес усиливает нагрузку на спину. Затяжные роды и нарушения осанки во время кормления, может только усугубить боль. Боль в спине является нормальной в течение нескольких месяцев после родов.

Боли вызваны инфекциями

Инфекции, вызванные операцией кесарева сечения, акушерскими инструментами или катетерами может вызвать боль в области малого таза. Антибиотики необходимы для лечения таких инфекций. Такая боль не является нормальной и следует проявлять осторожность, чтобы предотвратить все виды инфекции.

Любая боль, которая ухудшает или сохраняется более трех месяцев требует особого внимания и лечением, чтобы исключить любые осложнения.

Первые дни после родов Какие недомогания могут вас ждать после родов? Как себе помочь.