Вкусные, питательные рецепты смузи для малыша

Смузи для вашего малыша будут очень питательны и вкусны и не только для малыша, но и всей семьи. Приготовление прохладных смузи для вашего ребенка также отлично подходит для успокоения воспаленных десен во время прорезания молочных зубов.

Многие из этих рецептов приготовления смузи подходят только для детей, которые не страдают аллергическими реакциями на йогурт, молоко, В некоторых рецептах смузи присутствуют такие продукты как пшеница, цитрусовые, клубника и другие ягоды. Если ребенок страдает аллергией на такие продукты, то их нельзя включать в приготовление охладительного напитка. В этой статье приведены некоторые рецепты приготовления смузи для малыша, которыми можно разнообразить меню ребенка.

Большинство этих рецептов детских смузи подойдут для детей от 8 месяцев жизни. Как всегда, обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром, если у вас возникли сомнения по поводу аллергических реакций на компоненты этого прохладительного напитка.

Детский рецепт смузи - морковный смузи

2 стакана морковного сока,
1/2 стакана яблочного сока,
Обезжиренный ванильный или простой йогурт (170 гр), замороженный
1 банан, нарезанный на несколько частей (используйте замороженный фрукт)

Добавьте все ингредиенты в блендер и перемешайте до желаемой консистенции.

Детский рецепт смузи - осенний смузи

1/2 стакана обычного, ванильного или бананового йогурта
1/2 стакана молока
1/4 стакана консервированной тыквы (детское питание)
1/4 стакана несладкого яблочного соуса
1/2 чайной ложки корицы
1/4 чайной ложки мускатного ореха
черт имбиря
1 замороженный банан

Смешайте все ингредиенты в блендере. Смешайте до получения однородной массы. Подавать немедленно.

Порция расчитана на одного взрослого и одного ребенка.

Детский рецепт смузи - зимний смузи

1/2 стакана обычного, ванильного или бананового йогурта
1/2 стакана молока
1/2 стакана клюквенного соуса
1 яблоко, очищенное от кожуры, порезанное и нарезанное кусочками
немного корицы
1 замороженный банан
Положить все в блендере.

Смешайте до получения однородной массы. Подавать немедленно. Порция рассчитана на одного взрослого и одного ребенка.

Детский рецепт смузи – бананово-тыквенный шейк

1 стакан молока или цельного молочного йогурта
2 столовые ложки консервированной тыквы (детское питание)
(или домашнее пюре из тыквы)
1 банан
немного корицы

Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной и пенистой массы. Подавать немедленно.

Детский рецепт смузи – Бананово-ананасный

2 стакана ананасового сока
2 спелых средних бананов, очищенных и нарезанных
2 стакана ванильного йогурта
1 кл. Свежей или замороженной клубники
1 чайная ложка. экстракт ванили
Смешайте все ингредиенты в блендере. Смешайте до получения однородной массы и наслаждайтесь! Отлично подходит для ледяных напитков.

Детский рецепт смузи - персиковый охладительный йогурт

1 стакан охлажденного персикового нектара или персикового пюре
1 стакан молока
170 гр обычного йогурта
щепотка молотого мускатного ореха или имбиря

Поместите персиковое пюре, молоко, орех или имбирь и йогурт в блендер. Накройте и перемешайте на высокой скорости около 30 секунд до однородной массы.

Детский рецепт смузи – фруктовое смузи

1/2 литна простого йогурта
2 банана, (очищенные, и порезанные на кусочки)
2 апельсина, очищенные, белую сердцевину (белую грязь, как называют мои дети!) удаляют, режут на долки.
1 стакан замороженной темной вишни
12 замороженных клубники
Смешайте йогурт, банан, апельсин, вишню и клубнику в блендере.

Смешайте все на средней скорости до однородного состояния. Порция: 4 больших стакана.