Режим дня новорожденного

Организованный режим дня новорожденного даст возможность разрешить много проблем и значительно упростить жизненный процесс в семье с крохой. Для чего нужен режим дня новорожденному будет обсужден здесь.

Зачем необходим распорядок дня?

Многие мамы не размышляют над вопросом: стоит соблюдать режим дня для малыша или нет. Некоторые из них отклоняются от режима. Пожелала кроха есть – мама накормила, захотела кроха спать – мама уложила спать и тому подобное. Присутствие таких обстоятельств, мать совершенно никак не заведует своим собственным временем, не в силах ровным счетом ничего распределить и постоянно находится в зависимости от своего малыша. Вследствие чего, молодая мамочка не успевает ничего сделать и, следовательно, безумно утомляется. В соответствии с этим, и младенец, далеко не выработавший точного дневного режима, принимается «организовывать причуды»: перепутывает дневное время с ночным, не желает засыпать в нужное время, просыпается ночью или вообще не спит и не дает выспаться маме.

Мама обязана самостоятельно рассчитывать и распоряжаться собственным временем, если она сама организованная. Время декретного отпуска – замечательное время матери совершить высококачественный переход в собственном индивидуальном формировании, осуществить множество планов, пока вы сидите дома.

Давайте подробно рассмотрим какие возможности вам даст режим дня малыша:

Прогнозировать активность малыша и подстраивать собственные и личные планы под деятельность малыша;
Облегчить жизнь семьи в особых ситуациях (путешествия и поездки, пребывание гостей в доме, ремонт и тому подобное);
Спокойнее испытывать период времени, когда малыш болен;
Успевать выполнять всю или почти всю работу по хозяйству;
Работать удаленно или заниматься любимым своим делом.

Как установить правильно режим дня для своей крохи?

Если думать о режиме дня и грудном вскармливании по требованию, то вам поражаться эти два понятия несовместимы. Если вы думаете об этом, то сильно ошибаетесь. Распорядок дня никак не обозначаем кормление согласно по времени! Кормление по требованию при его правильном соблюдении абсолютно совместим с режимом дня.

Для определения режима дня потребуется 2-3 недельки (начиная отсчет с 1-го дня пребывания дома). В течении этих пару неделек ни о каком распорядке дня не идет разговора. Вам необходимо хорошо узнать и научиться понимать вашего малыша. Когда вы научитесь различать его действия, его желания, приступайте к корректировке его режима.

Проанализируйте сколько раз в день малыш у вас будет спать днем, рассчитывая сколько раз в день малыш спит без режима с того первого дня, когда вы выписались из роддома.
Подумайте в каком часу ваша кроха должна посыпаться утром.
Приблизительно определите часы кормления, бодрствования, умывания, личной гигиены и прогулок.

Каждый новорожденный индивидуален, так и режим дня новорожденного будет отличаться.

Приблизительный режим дня малыша:

7:00 – просыпание после ночного сна, гигиена, бодрствование.
8:30 –кормление и утренний сон приблизительно час.
9:30 – развивающие игры, бодрствование и тому подобное.
10:30– прогулка и сон на свежем воздухе приблизительно 1,5 часа.
12:00 – кормление и бодрствование, а также развивающие игры.
14:00 – дневной сон на свежем воздухе примерно час.
16:00 – кормление, развлечение, бодрствование около двух часов.
18:00 – вечерний сон (примерно час) с кормлением.
19:00 – бодрствование, вечернее купание, кормление.
21:00 – приготовление к ночному сну.

Подобный режим дня, определено точно подстроен к естественному жизненному ритму крохи. Приблизительно такой распорядок сможет помочь мамочке рассчитывать собственный день.

Приглашать в ваш дом родственников, гостей, приятелей правильнее после вечернего сна крохи. В таком случае посетители не нарушат ваш график, а, наоборот, помогут развлечь ваше чадо при этом помогая вам, пока вы будите что-то делать по хозяйству.

Можно иногда отходить от распорядка дня?

Конечно, жизненный процесс весьма сложно вписать в строгие границы, и в некоторых случаях требуется отходить от распорядка дня.

Однако с целью, чтобы порядок дня сохранился порядком, следует прикладывать максимально усилий и стремлений, чтобы никак не нарушать его. Несоблюдение хоть одного пункта распорядка расстроит режим на весь целый день.

Если по каким-то причинам отошли от графика, необходимо внести некоторые поправки в поведение малыша в попытках поддержать приблизительное выполнение распорядка (однако никак не следует оказываться фанатиком порядка дня, не забывайте – распорядок – способ, а никак не цель).